Granola

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Granola

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de sementes de abóbora ou girassol
  • 1 colher (chá) de sementes de gergelim
  • 2 colheres (chá) de amêndoas
  • 1 colher (sopa) de germe de trigo
  • 1 colher (sopa) de uvas-passas
  • 1 colher(sopa) de damascos picados

Preparo:

Misture todos os ingredientes. Consuma como lanche ou misturado ao cereal matinal.